Hürriyet

14 Ekim 2019 Pazartesi

Makyajınızı Temizlerken Cildinizi Besleyin!

                                                                                         Görsel: Katie Friedman / Glamour.com

Kadınlar için makyaj olmazsa olmazlardan biridir. Ancak sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenler günün sonunda mutlaka makyajını derinlemesine temizlemelidir. Makyaj temizliğinin ihmal edilmesi cildin çok kısa bir süre içerisinde bozulmasına sebebiyet veriyor ve aynı zamanda akneden sivilceye, cilt lekesinden renk eşitsizliğine kadar pek çok farklı probleme davetiye çıkarıyor. Bu nedenle cilt bakımı noktasında en çok dikkat etmeniz gereken unsur makyaj temizliğidir.

Peki, makyaj temizliğinde hangi ürünleri kullanmak gerekiyor? Bu noktada karşınıza pek çok farklı ürün çıkacak. Yüz yıkama jelleri makyaj temizliği için tercih edilebilecek ürünlerden biridir. Aynı zamanda cildinizi pamuk yardımıyla silerek temizleyebileceğiniz tonikler de bir diğer seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Ancak en çok tercih edilen makyaj temizliği ürünlerinin hangisi olduğunu merak ediyorsanız size makyaj temizleyici süt yanıtını verebiliriz.

Makyaj temizleyici sütlerin diğer ürünlerden bir tık daha fazla tercih edilmesinin öncelikli nedeni pratik bir şekilde makyaj temizliği yapmaya sağlıyor olmasıdır. Özellikle zaman bakımından sıkıntı çekerler ve makyaj temizliğini uzun süre zaman ayıramayanlar rotasını hemen makyaj temizleme sütlerine çevirebiliyor. Eğer doğru ürünleri tercih ederseniz makyajı temizlerken aynı zamanda cildinizi besleyebilirsiniz. Bu noktada sizlere önerimiz Yves Rocher internet sitesinden de rahatlıkla inceleyebileceğiniz makyaj temizleme sütleri oluyor.

Bilmeyenler için bu markanın üretimlerinde bitkisel bileşenlere yer verdiğini belirtelim. Dolayısıyla hangi ürününü tercih ederseniz edin bitkilerin gücünden ziyadesiyle faydalanmış oluyor ve cildinizi rahatlıkla besleyebiliyorsunuz. Cilde zararlı olabilecek kimyasallara yer vermiyor olması da bu markanın ürünlerinin her geçen gün daha fazla sayıda kişi tarafından kullanılmasını sağlıyor. Ayrıca ürünlerin az miktarda kullanımı makyajınızın tamamını temizleyebilmeniz için yeterli oluyor.

Dolayısıyla sıklıkla alışveriş yapmanıza ve yeniden makyaj temizleme sütü almanıza gerek kalmıyor. Cilt yüzeyinde yağlı bir his bırakmadığı için konforlu kullanım açısından da beklentiyi karşılayan makyaj temizleme ürünlerini markanın internet sitesinde detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz. Bu arada Yves Rocher internetten online olarak sipariş kabul eden markalar arasında yer alıyor. Alışveriş için zaman kaybetmek yerine online sipariş verebilir ve seçtiğiniz ürünlerin kısa zamanda size ulaşmasını sağlayabilirsiniz.

12 Ekim 2019 Cumartesi

Obeziteyi Önlemenin Yolları




Obezite sadece aşırı şişmanlık olarak değerlendirilen bir durum olsa da kesinlikle tedavi edilmesi gereken hastalıklardan biridir. Vücutta biriken yağ miktarının fazla olması obezite hastalığının sadece günlük yaşantılarını sıkıntıya sokmakla kalmıyor aynı zamanda ciddi sağlık sorunları yaşamalarını da beraberinde getiriyor. Kalp ve damar sisteminden sindirim sistemine, hormon dengesinden solunum yolu rahatsızlıklarına kadar pek çok farklı hastalığa davetiye çıkaran obeziteyi sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile önlemek mümkün olabiliyor.

Obeziteyi engellemek için neler yapabileceğiniz konusuna değineceğiz ancak öncesinde vücut kitle indeksi hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmanız gerekiyor. Çünkü vücut kitle indeksi bu hastalığa tanı konulabilmesi için mutlaka değerlendirilmesi gereken bir veridir. Vücudun kilogram cinsinden ağırlığını, metre cinsinden olmak kaydıyla boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde edilen vücut kitle indeksi obezite hastalığına sahip olup olmadığınızın göstergelerinden biridir.

Vücut kitle indeksinizi hesapladığınızda elde ettiğiniz rakam şayet 25’ten küçük ise bu durumda normal bir kiloya sahipsiniz demektir. Bu rakamın 25 ila 29 arasında olması, şişman kategorisinde olduğunuzu, 30 ve 30’un üzerindeyse de obezite hastası olduğunuzu gösterir.

Obezite Nasıl Önlenir? 

Obeziteyi önlemek istiyorsanız öncelikle beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Nişastalı ve unlu olan yiyeceklerden kesinlikle uzak durmanız lazım. Bununla birlikte yiyecekleri yağda kızartarak değil haşlayarak ya da ızgara yöntemi ile pişirmeniz çok daha doğru bir seçim olacak. Yağda kızaran yiyeceklerin kalori değerinin çok daha yüksek olduğunu unutmamanız lazım. Eğer fast food tüketme alışkanlığınız varsa bu alışkanlığınızı da tamamen tercih etmelisiniz. Sadece mevsiminde olan meyve ve sebzeleri tüketerek beslenmeniz çok daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlamakla birlikte bu hastalığı önleminizi de sağlar. 

Ara öğünleri sınırlandırmanız çok büyük bir önem taşıyor. Gün içerisinde en az 2 litre su tüketmeye ve aynı zamanda asitli içeceklerden kesinlikle uzak durmaya özen göstermelisiniz. Günlük olarak bir porsiyon dan daha fazla meyve tüketmemeye özen göstermeniz ve aynı zamanda gün içerisinde birkaç saat egzersiz ya da spor yapmanız da gerekiyor. Obezite hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak istiyorsanız Acıbadem Hastanesi internet sitesine tıklayabilirsiniz. Bu sitede vücut kitle indeksinizi hesaplayabileceğiniz bir araç da yer alıyor.

Görsel: New Straits Times

17 Haziran 2019 Pazartesi

Sepet çantaların durdurulamaz yükselişi!

Çocukluğumuzun piknik çantaları bu yaz pek çok hemcinsimin elinden düşmeyecek gibi duruyor. Zira pek çok moda devinin 2019 yorumuyla koleksiyonlarında yer verdiği sepet çantalar şimdiden gönlümüzü fethetti ve sokak modasındaki zaferini ilan etti. Yazlık hemen her kombininize kolayca uyum sağlayabilecek olan bu çanta modeline ben bayılıyorum :) 




Henüz bu trend dikkatinizi çekmediyse de bu postumu okuduktan sonra fikrinizin değişeceği kanısındayım. Şimdi de sizler için seçtiğim görsellerle 2019 İlkbahar / Yaz sezonunun öne çıkan sepet çanta modellerini inceleyelim...

Yeni postta buluşmak üzere,
Ece Ertem Güden 











Görseller: Pinterest

25 Nisan 2019 Perşembe

Granül Kahve Nasıl Yapılıyor?

Kahve tutkunlarının vazgeçilmezi olan ve ilk kez 1901 yılında üretilen granül kahve, hazır kahve, ınstant kahve ya da suyundan arındırılmış kahve olarak da anılıyor. Ofislerde de sıklıkla kullanılan bu kahve türü, kahve aromasını net bir şekilde hissetmek isteyen ancak içiminin de kolay olmasını bekleyenlerin imdadına yetişiyor. Granül kahvelerin en önemli özelliklerinden biri de yapımı sırasında herhangi bir kimyasal işlemin kullanılmıyor olmasıdır. Peki, granül kahve nasıl yapılıyor? 

Bu kahvenin en önemli özelliği suyunu kaybetmiş olmasıdır. Suyunu kaybetmesi için de genellikle 2 farklı yöntem kullanılıyor. Bunlar;

- Dondurma
- Spreyleme 

Dondurma yönteminde kahvenin suyunu doğal bir şekilde kaybetmesi sağlanıyor. Bunun için kahvenin bir süre bekletilmesi gerekiyor. Suyunu tamamen kaybettikten sonra kahve -40 derecede donduruluyor. Kahvenin içinde kalmış olan az miktardaki su dondurulduğunda kristalleşiyor. Sonrasında kristalleşen su buharlaşıyor ve kahve suyunu tamamen kaybetmiş oluyor. 



Spreyleme yönteminde ise kahvenin suyunu kaybetmesi için buharlaşması sağlanıyor. Sonrasında kahve yüksek yerden aşağı doğru spreyleniyor. Tabana değdikçe kahvedeki suyun buharlaşması bu şekilde sağlanıyor. Kahve suyunu tamamen kaybediyor ve içime hazır hale geliyor. Her iki yöntemde de kahvenin aromasını korumasına büyük önem veriliyor. 

Granül Kahve Neden Çok Popüler? 

Bu kahvenin popülerliğinde en büyük etmen, suda çok çabuk çözülmesidir. Zamansızlık sorunu yaşayanlar tercihini filtre kahve gibi beklemeyi gerektiren kahve çeşitleri yerine anında içime hazır hale gelen granül kahveden yana kullanıyor. Bununla birlikte hafif olması da bu kahvenin lokomotif özellikleri arasında yer alıyor. Raf ömrünün uzun olmasını da bu listeye ekleyebiliriz. 

Bu arada granül kahve denilince akla ilk gelen adres Avansas internet sitesi oluyor. En beğenilen kahve markalarının granül kahve çeşitlerini uygun fiyatla temin etmek mümkün ve bu sitede kahve çeşitleri de oldukça fazla! Tercihini farklı kahve çeşitlerinden yana yapanların da yüzünü güldüren bu sitede farklı markaların hazır kahve çeşitlerini tek bir alışverişle temin edebiliyorsunuz. Gün içerisinde farklı türde kahve tüketenler için cazip bir alışveriş platformu olduğunu belirtelim. Granül kahveyi denemek için hemen tıklayarak uygun fiyat avantajından faydalanabilirsiniz.

19 Nisan 2019 Cuma

NESLİHAN ERDOĞAN'IN DÖNÜŞÜM HİKAYESİ!

                                                                                                                                                    
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’nin danışanı Neslihan Erdoğan yepyeni bir dönüşüm hikayesine imza atacak. Fazla kilolarından şikayetçi ve daha formda yaşamak isteyenler için son derece ilham verici olacak bu hikayeye ortak olmak ister misiniz?

Neslihan Erdoğan, tam bir ay boyunca Taylan Kümeli’nin kendisi için özel olarak hazırladığı diyet ve egzersiz programı yanında, tahlil sonuçlarına göre doktorunun kendisine önerdiği  XL-S’ten de destek alacak.  Kilo Kontrol Amaçlı Enerjisi Kısıtlanmış bir gıda olan ve XL-S Nutrition’u, shake olarak öğünlerinden bazıları yerine tüketecek Neslihan Hanım, bitkisel kaynaklı doğal bir lif olan Litramin içerikli gıda takviyesi olan XL-S Expert  ile de diğer öğünlerinde aldığı yağdan gelen kalori miktarını kısıtlayacak.

Kilo Kontrol Amaçlı destek ürünlerini kullanırken bir doktora danışmak, çok iyi araştırmak ve en doğru ürünü seçmek çok önemli. Neslihan Hanım da bu anlamda doktorunun önermiş olduğu, Almanya’da üretilen, Türk Gıda ve Tarım Bakanlığı onaylı XL-S ürünleri ve Taylan Kümeli’nin önerileri ile ideal kilosuna kolayca ulaşacak.
                                           

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte forma girmek isteyen herkes, Taylan Kümeli’nin kişisel Instagram  hesabından veya XL-S Türkiye hesabından bu dönüşümü adım adım takip edebilir.
Taylan Kümeli’nin ipuçlarından faydalanmak, XL-S ürünleri hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmak ve kendi dönüşüm  hikayenizi yazmak isterseniz Neslihan Hanım’ın yolculuğundan ilham alabilirsiniz.  Bol şans!
                                             
Bir boomads advertorial içeriğidir.

26 Mart 2019 Salı

Lifecell’den Akıllı Kamera: SUPERCAM

SUPERCAM ile Sevdiklerinize Gözünüz Gibi Bakın

Teknolojilerle deyimler çok bağlantılı aslında. Mesela “gözün gibi bak”. Ne güzel bir deyim değil mi? Bir şeyin ne kadar değerli olduğunu göstermek için söylenir. Eski zamanlarda önemsediği şeylerden ayrılmak zorunda kalan insanlara güven vermek için.


Zaman ilerlese de ihtiyaçlar değişmiyor. Deyimler ve ihtiyaçlar da teknoloji ile birlikte yeni anlamlar kazanıyor.

Gözün gibi bak deyimi için de başka bir çözüm var artık. Yeni bir teknoloji: Supercam
Supercam evini, işini, evcil hayvanını, bebeğini… insanın önemsediği ne varsa gözü gibi bakabilmesi için yapılmış bir hizmet. Lifecell’in sunduğu güvenlik hizmeti Supercam ile kamera sistemlerinizden evinizi mobil uygulama sayesinde izleyebiliyor, geriye dönük kayıtlarınıza ulaşabiliyorsunuz. Çift taraflı konuşma özelliği ile cihaz üzerinden iletişim kurabiliyor, davetsiz misafirler için alarm alanı oluşturabiliyorsun. Tüm bu özellikleri ile gerçekten sevdiklerine gözün gibi bakabiliyorsun.

Üstelik bu teknolojiyi Lifecell’liler ve Turkcell’liler avantajlı şekilde kullanıyor. Supercam ile birlikte uygulama içinde kullanabilecekleri 5 GB internet de beraberinde geliyor.
Supercam’in paket özelliklerini gözden geçirin, avantajlı fırsatları kullanın, siz de sevdiklerinize gözünüz gibi bakın.
Akıllı Paket: 7/24 izlemenin yanında hareket alarmı, video ve görüntü kaydetme/paylaşma özelliklerinin kullanılabildiği paket.


Bulut Paketi (7 veya 30 gün): 7/24 izlemenin yanında hareket alarmı, video ve görüntü kaydetme/paylaşma ve 7 gün veya 30 gün geriye sarma özelliklerinin kullanılabildiği paket.
Not: Supercam, ücretsiz kurulum, 7/24 destek hizmeti, gece gündüz 1080p (HD) çözünürlüğünde izleme imkanı, alarm alanında hareket olması durumunda telefonuna anında bildirim gönderme ve video klip oluşturup paylaşma özellikleri ile birlikte kullanılabilmektedir.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

22 Ocak 2019 Salı

Kadınlar Takısız Yapamaz! Yapabilir mi?



Kadın olmanın doğasında olan, son derece güzel olan, yaşama adeta keyif katan olgular var. Bu olguların başında da erkeklere çok da nasip olmayan süslenmek, püslenmek olgusu var. Kadın giyiniyor, kuşanıyor, makyajını yapıyor, parfümünü sürüyor ve sokağa çıkıyor. Gezmelere gidiyor, arkadaşları ile görüşüyor derken yoğunluğu hiçbir zaman tam olarak bitmiyor.

Giyinmek konusu ise kadınlar için -ki biz kadınlar bunu zaten son derece iyi biliyoruz- tam bir seremoni gibi. Her şeyi en ince ayrıntısına kadar tasarlıyor hatta hadi kabul edelim bir gece öncesinden tasarlıyor ve sonrasında sokağa çıkıyoruz. 

Kıyafetlerimizin makyajımız, ayakkabımız ve kullandığımız diğer aksesuarlar ile uyumlu olması bizim için son derece büyük bir önem taşıyor. Hazır aksesuar demiş iken elbette öncelikle takılardan söz ediyoruz. Yazımın başlığında da ifade etmeye çalıştığım gibi kadınlar hiç takısız yapabilir mi? Yapamaz. Üstelik sıradan bir kıyafetin, örneğin basic beyaz bir tişört, skinny jean bir kıyafet sezonun gözdesi halka küpeler, uzun kolyeler ile tamamlandığında ortaya bambaşka bir görüntü çıkıyor ve biz kadınlar böylece sıradan bir kıyafeti çok özel bir hale getirip, altına bir de stiletto ayakkabı giyip, özel davetlere gidip, farkımızı anında ortaya koyuyoruz. Ama daha cool bir görünüm istersek boyun takısı ve inci tarzı küpeler ile de rahatlıkla kombin yapabiliriz.

Burada işin en önemli püf noktası -ki siz hanımlar bunu zaten çok iyi biliyorsunuz- kıyafete uygun olan takının seçilmesi. Yani eğer gündelik olarak bir takı kullanacak ve işe gideceksiniz daha minimal olan takıları seçmenizde fayda var. Ama geceleri sokağa çıkarken elbette istediğiniz gibi takıp takıştırabilirsiniz. Sınır yok. ve seçim tamamen sizin. Kıyafetiniz eğer desenli ise çok fazla takı yerine yüzük ya da halhal gibi takılar ile takı takma zevkini rahatlıkla yaşayabilirsiniz. Tasarım yüzüklerin her zaman fark yaratacağını da unutmamak lazım.


İlla set halinde takılar kullanılacak diye bir kaide de yok. Önemli olan kendi stilinizi doğru bir biçimde yansıtabilmeniz. Etnik giyinenlerin otantik takılar seçmesinde, klasik giyinenlerin ise klasik takılar seçmesinde her zaman fayda var. Bu da belki de işin önemli püf noktalarından. 

Nitekim hal böyle olunca da kadınlar en güzel, her zevke, her giyim tarzına hitap eden takı modellerine kolayca ulaşabilmek istiyor. İnternet siteleri bu problemin en basit çözümü. Örneğin Coquet internet sitesinden kendinize en uygun olan takıyı bulabilir ve dilediğiniz gibi takı takıştırabilirsiniz. Öyle çok seçenek var ki sitede, takıları çok daha fazla seveceğiniz kesin.